第66回健康を考える交流会開催

梅雨らしさよりも蒸し暑さが目立つ毎日ですね。

みなさま、体調等崩さずお過ごしのことでしょうか？

暑い日には、水分補給することはもちろんのこと、ミネラル（電解質）

なども適度に摂取いたしましょう。

また、つめたいものばかりではなく常温でも飲めるようなものも、

内臓を急激に冷やさず、体にやさしいので心がけましょう。

事務局からお知らせです！

日時　平成28年8月20日（土）　13：30～　2時間程度

場所　安茂里公民館 ２F実習室

今回は、13日がお盆期間中ということで第２土曜日ではありません。

ご留意の上、ご来場お願い致します。

#交流会 #日時変更